افسردگی پس از تعطیلات - شرق پرس
راهکارهایی برای مقابله با افسردگی پس از تعطیلات
در مورد افسردگی پس از تعطیلات باید گفت: یک دوره تعطیلات به نوعی آرامش واقعی است و میتواند فرد را براحتی گرفتار اضطراب پس از تعطیلات کند. بنابراین برنامهریزی دقیق برای بازگشت به زندگی عادی بسیار ضروری است.