علائمی که نشان می دهد افسردگی دارد
افسردگی ظاهری فریبنده دارد و فکر میکنید هیچ مشکلی وجود ندارد و شما فقط کمی تنبل هستید. این افسردگی کم کم رشد میکند و به جایی میرسد که دیگر هیچ راهی ندارید
چه کسانی بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند ؟
زنان شاغل نسبت به خانم های خانه دار بیشتر افسردگی را تجربه می کنند و تحقیقی نشان داد که 23 درصد از زنان شاغل از افسردگی رنج می برند
چرا ایرانیان افسردگی دارند؟
نبود باغچه،گل و گیاه و نداشتن امکانات تفریحی بیشترین علل افسردگی در ایرانیان است...
علائم کمبود تستسترون در خانم ها
تستسترون در خانم ها همان مقدار بسیار کمی که روزانه ترشح میشود، احساسات آنها را کنترل میکند و میل جنسی را تقویت. چنانچه بدن شما میزان لازم روزانه را ترشح نکند، این امر مسئلهساز میشود.
راهکارهای ایجاد انگیزه در افراد افسرده
برای درمان افسردگی هم از دارو درمانی و هم از رفتار درمانی میتوان استفاده کرد اما همکاری و میزان علاقه فرد برای رفع این مشکل اهمیت بیشتری دارد.
مرگ زوج جوان ۲۰روز پس از مرگ کودک ۱۰ ساله
بررسيهاي اوليه حكايت از آن داشت كه زوج جوان بر اثر استنشاق گاز فوت شدهاند. در حالي كه به علت باز بودن شير گاز، بوي گاز فضاي خانه را پر كرده بود، زوج جوان كه نايلونهايي به دور سرشان پيچيده شده بود، جانباخته بودند.
فوائد شگفت انگیز مصرف موز
اگر می خواهید افسردگی نداشته باشید یا از فشار خون بالا در امان باشید و حتی کم خونی تان را رفع نمائید, موز را در سبد مصرف روزانه خوراکی خود بگنجانید.
اهمیت آموختن مهارت زندگی
سیستم آموزشی ما نیز آنقدر ناکارآمد است که به جز خواندن و نوشتن ، چهار عمل اصلی ریاضی و مشتی محفوظات غیرکاربردی، چیزی یادمان نمی دهد و ما می مانیم و ضرب المثل معروف "کس نخارد پشت من، جز ناخن انگشت من" و این که باید هر کدام از ما ، خودمان برای افزایش مهارت های زندگی به فکر یادگیری باشیم.
علائمی برای تشخیص افسردگی
افسردگی با ۹ معیار دقیق تعریف می شود. این معیارها براساس محورهای چهارگانه DSM هستند که مشخصه هایی جهانی و تعریف شده اند.